Il faut vous en convaincre : vous êtes unique !
Tout d'abord, dites-vous que vous êtes une personne unique ; si vous ne le saviez pas, il faut vous en convaincre.
Pour cela, pratiquez la méthode Coué.
- Définissez-vous un but: la personne aimée.
- Détendez-vous et imaginez que vous êtes la personne que vous voulez être.
- Parlez à haute voix pour vous convaincre, cela vous aidera à mieux réaliser qui vous êtes et ce que vous désirez.
Cette méthode vous permettra d'être plus sûre de vous, de vous sentir plus désirable et donc d'attirer l'être voulu.
Maintenant que vous êtes convaincue d'être la personne la plus en adéquation avec les désirs de l'autre, vous pouvez vous diriger vers celle-ci.
Votre gestuelle est essentielle
La communication verbale et non verbale est très importante.
La communication non verbale, la communication du corps, est celle qui joue le plus, quoi que nous puissions en penser. Elle envoie des signaux inconscients à l'être désiré. Votre posture, vos gestes et votre visage jouent un rôle primordial pour séduire.
Votre sourire et votre regard en diront long à votre partenaire sur ce que vous pensez.
Vous êtes son miroir : faites le s’aimer à travers vous !
On dit souvent que notre partenaire est notre miroir et que pour aimer cette personne il faut aimer ce qui y est reflété.
Votre image est ainsi reflétée dans les yeux de l'autre et si vous ne l'appréciez pas, vous ne serez pas pleinement épanouie avec l'autre.
Dites-lui qu’il vous donne du plaisir, que vous êtes heureuse
Votre partenaire sera ainsi en pleine confiance, il vous donnera ce qu'il a de meilleur si vous lui dites que vous êtes heureuse à moins qu'il ait vraiment peur de s'engager.
Soyez très positive
Parlez de vous de manière passionnée.
Montrez que vous aimez la vie, que vous aimez ce que vous faites.
Faite-lui aimer qui vous êtes. C'est l'énergie que vous mettrez à aimer quelque chose qui l'envoûtera. Cette personne pourra ainsi se projeter et pensera que vous pourrez être aussi passionnée pour elle.
Sachez exprimer vos envies
Votre partenaire a besoin de savoir que vous le désirez, cela le rendra indispensable.
Sachez vous faire désirer
Il est très important que votre partenaire sache que vous êtes unique et qu'il a beaucoup de chance d'être avec vous.
Donc, donnez mais sachez aussi lui montrer que tout n'est absolument pas acquis, surtout pas vous. Il faut jouer avec cette limite, il faut absolument savoir doser jusqu'où il faut donner.
Créez une ambiance propice
Faites-lui un délicieux massage.
- Avant de commencer, créez une atmosphère propice à la détente et à la relaxation : lumière tamisée, encens ou bougie parfumée et musique d'ambiance seront vos meilleurs atouts.
Petits conseils pour l'ambiance
- Pour l'ambiance tamisée :
- Choisissez une lumière dans des tons chauds (orangé, rouge, jaune) ou des bougies.
Pour la note parfumée :
Mélangez les ingrédients suivants dans un vaporisateur. Secouez et vaporisez dans l'air.
- 0,5cl de vodka
- 2cl d'eau de rose
- 3 gouttes de votre huile essentielle préférée
Pour la note musicale
Utilisez une musique langoureuse.
Pour le massage :
- Réchauffez-vous les mains sous l'eau chaude et faites allonger confortablement votre partenaire sur une serviette bien chaude sur le lit.
- Versez doucement un peu d'huile ou de crème de massage dans le creux de votre main, réchauffez en frottant vos mains, puis étalez sur la partie à masser.
- Commencez le massages par l'effleurage. Effectuez des caresses avec les mains posées à plat en glissant toujours de bas en haut.
- Pour soulager les tensions musculaires, vous pouvez appuyer avec le pouce ou la paume de la main progressivement le long de la colonne vertébrale; puis, vous relâchez sans saccade.
- Pour tonifier les parties charnues, vous pouvez saisir la chair et le muscle entre le pouce et les autres doigts en effectuant un pétrissage avec délicatesse.
Puis, laissez aller vos mains au gré de vos inspirations et terminez le massage par un effleurage.
Jouez au maximum la carte de la sensualité : faites durer le plaisir.
Créez une ambiance très chaleureuse et surprenez votre partenaire.
Il faut savoir prendre son temps, avoir des gestes précis pour qu'il puisse se délecter de chaque instant.
Vous pouvez le faire frissonner et le détendre en l'effleurant du bout des doigts.
Vous pouvez caresser la zone érogène 3 étoiles : elle se situe sur son sexe au niveau du frein et de sa couronne. Ce sont les points les plus sensibles de son corps. Il faut pratiquer de très légères caresses.
Pratiquer des caresses légèrement plus fortes sur l'arrière de ses bourses c'est une zone très souvent oubliée.
Enfin, lorsque vous êtes sur lui, vous pouvez jouer avec votre bassin et pratiquer une caresse intérieure en serrant et desserrant les muscles de votre vagin.
Mettez votre partenaire en confiance
Votre partenaire s'ouvrira davantage si vous le mettez en confiance.
Il vous donnera beaucoup si vous l'encouragez : alors n'hésitez pas.
Rassurez-le, n’hésitez pas à parler de sexualité et éventuellement lui faire comprendre que vous êtes bien informé des risques éventuels de transmission des IST ainsi que du port du préservatif.
Certains hommes apprécient que l'on leur mette le préservatif. Cela permet de décomplexer le geste et souvent, cela ravive l'excitation.